04 de junio de 2025
Un ensayo clínico aleatorizado intitulado “Enhancing Neurocognitive Health via Activity, Nutrition and Cognitive Exercise” (ENHANCE), realizado en Taiwan y en el que 88 personas completaron la prueba, demostró que un programa grupal de 12 meses que combinó ejercicio, nutrición y entrenamiento cognitivo ralentizó la pérdida de volumen cerebral, mejoró la cognición, el rendimiento físico y la salud cardiometabólica en adultos mayores. Los participantes rurales obtuvieron mayores mejoras cognitivas y preservación cerebral; los participantes urbanos experimentaron mayores mejoras físicas. De acuerdo con los autores, los resultados respaldan estrategias personalizadas y multidisciplinarias para un envejecimiento saludable.
