The Next 10 Years May Add Decades to Human Lifespan” (episodio de FoundMyFitness con el Dr. Derya Unutmaz y la Dra. Rhonda Patrick)

22 de Julio de 2026
En esta entrevista, el inmunólogo Dr. Derya Unutmaz sostiene que la inteligencia artificial podría transformar radicalmente la medicina durante la próxima década. Gracias a su capacidad para analizar enormes volúmenes de datos biomédicos, la IA permitirá acelerar el descubrimiento de fármacos, acortar los ensayos clínicos y desarrollar tratamientos cada vez más personalizados, especialmente contra el cáncer. Lejos de considerarla una amenaza, el investigador defiende que la IA será una herramienta esencial para mejorar la toma de decisiones médicas y aumentar la esperanza de vida saludable.

Genetic Trade-offs in Fertility and Longevity Explain the Maintenance of Disease-Associated Alleles in Humans

28 de julio de 2026
Un estudio publicado en Nature Ecology & Evolution aporta una explicación evolutiva a un antiguo enigma: por qué siguen siendo comunes genes que aumentan el riesgo de enfermedades complejas. Tras analizar datos genéticos relacionados con 62 enfermedades, fertilidad y longevidad, los investigadores comprobaron que muchos alelos asociados a enfermedad también se relacionan con una mayor fertilidad, aunque reduzcan la esperanza de vida. Además, estos genes muestran señales de haber sido favorecidos por la selección natural durante los últimos 50.000 años. Los resultados respaldan la teoría de la pleiotropía antagonista, según la cual un mismo gen puede aportar ventajas reproductivas a costa de un envejecimiento menos saludable.

Could Young Stem Cells Be the Key to Healthier Aging?

23 de julio de 2026
Investigadores demostraron en ratones que el trasplante de células madre hematopoyéticas jóvenes puede rejuvenecer el sistema encargado de producir las células sanguíneas y fortalecer la función inmunitaria durante el envejecimiento. Lo más destacado es que el procedimiento se realizó sin recurrir a quimioterapia ni radioterapia, reduciendo considerablemente su toxicidad. Aunque la estrategia aún es experimental y no se ha probado en humanos, los autores plantean que, en el futuro, conservar células madre cuando se es joven podría convertirse en una herramienta para preservar la salud inmunológica y favorecer un envejecimiento más saludable.

Network-driven Discovery of Repurposable Drugs Targeting Hallmarks of Aging

26 de junio de 2026
Un equipo internacional liderado por Albert-László Barabási desarrolló un modelo de medicina de redes que analizó 2.358 genes relacionados con la longevidad y evaluó 6.442 fármacos ya aprobados o en investigación para identificar cuáles podrían actuar sobre los distintos mecanismos biológicos del envejecimiento. El sistema integra la proximidad de los fármacos a las redes de genes del envejecimiento con un nuevo índice (pAGE) que predice si un medicamento revierte o favorece los cambios asociados a la edad. El trabajo ofrece una hoja de ruta para acelerar el reposicionamiento de medicamentos en gerociencia, aunque los candidatos deberán validarse experimentalmente antes de su uso clínico.

This Popular Workout Supplement May Give Cancer Immunotherapy a Big Boost

1 de julio de 2026
Un estudio de la UCLA, publicado en iScience, revela que la creatina, conocida por su uso en el ámbito deportivo, también podría potenciar la respuesta inmunitaria frente al cáncer. Los investigadores descubrieron que aumenta la actividad de las células dendríticas, encargadas de activar los linfocitos T que destruyen los tumores. En modelos de melanoma, la suplementación con creatina ralentizó el crecimiento tumoral y fortaleció la respuesta inmune. Aunque los resultados proceden de estudios en ratones y células humanas, abren una nueva vía para mejorar la eficacia de la inmunoterapia y de las vacunas antitumorales.

Longitudinal changes in epigenetic clocks predict survival in the InCHIANTI cohort

13 de marzo de 2026
Un estudio publicado en Nature Aging demuestra que realizar mediciones repetidas de la edad biológica mediante relojes epigenéticos ofrece una predicción mucho más precisa del riesgo de mortalidad que una única medición aislada. Tras seguir durante hasta 24 años a 699 adultos, los investigadores comprobaron que las personas cuya edad biológica se aceleraba con el tiempo presentaban un riesgo significativamente mayor de fallecer, independientemente de su edad cronológica o de su estado de salud inicial. Los resultados refuerzan el valor de monitorizar la velocidad del envejecimiento para personalizar estrategias preventivas y evaluar la eficacia de intervenciones de longevidad.

Reversal of Protein Chemical Aging by Enzymatic Deglycation
14 de julio de 2026
Investigadores han identificado una estrategia enzimática capaz de revertir la glicación, un proceso químico que deteriora progresivamente las proteínas con la edad. La glicación favorece la pérdida de función de los tejidos y está implicada en enfermedades como la diabetes, las patologías cardiovasculares y diversos trastornos asociados al envejecimiento. El trabajo demuestra que este daño, considerado durante mucho tiempo prácticamente irreversible, puede eliminarse mediante una enzima específica, abriendo una prometedora vía para desarrollar terapias que restauren la función de proteínas envejecidas.

The Longevity Boom Arrives in an Older, Richer Asia

8 de julio de 2026
Asia se está convirtiendo en el principal motor mundial de la economía de la longevidad. Con una población que envejece rápidamente se estima que uno de cada cuatro asiáticos tendrá más de 60 años en 2030 países como Japón, Singapur, Corea del Sur y Taiwán están impulsando un mercado de 4,6 billones de dólares centrado en medicina preventiva, diagnósticos avanzados, clínicas de longevidad, inteligencia artificial y bienestar personalizado. Más que una tendencia, la longevidad se está consolidando como un nuevo sector estratégico de la economía global.

Scientists Found a Longevity Diet That Helped Mice Eat More and Lose Fat

9 de julio de 2026

Un nuevo estudio descubrió que una dieta de estilo mediterráneo, baja en proteínas y basada principalmente en alimentos vegetales, permitió a ratones comer más calorías y, aun así, acumular menos grasa corporal. La intervención reprodujo algunos efectos metabólicos asociados al ayuno, mejorando la composición corporal sin necesidad de una restricción calórica continua. Aunque los resultados todavía deben confirmarse en humanos, podrían ayudar a diseñar estrategias nutricionales más sostenibles para promover un envejecimiento saludable.

Jumping the Clock: Engineering Ageing in Biomedicine

16 de junio de 2026
Una nueva propuesta científica plantea convertir la edad biológica en una variable que pueda diseñarse y controlarse en el laboratorio. Mediante células envejecidas, organoides y tejidos creados artificialmente, los investigadores buscan reproducir con mayor precisión los cambios del envejecimiento. Estos modelos podrían mejorar el estudio de enfermedades asociadas a la edad y acelerar el desarrollo de fármacos, biomarcadores y terapias de longevidad más eficaces y personalizadas.