Jane Goodall, primatóloga y antropóloga, mantuvo su mente aguda hasta los 91 años gracias a hábitos respaldados por la ciencia.

Remembering Jane Goodall: The Simple Habits That Kept Her Mind Sharp for 91 Years

7 de octubre 2025

Su aprendizaje continuo y propósito claro mantuvieron su mente activa. Un estilo de vida al aire libre y la práctica de la calma favorecieron su bienestar físico y mental. Su dieta basada en plantas y sus vínculos compasivos con personas y animales fortalecieron su equilibrio emocional. Estos hábitos reflejan una guía para un envejecimiento saludable y pleno.