Age-related molecular changes that are exercise independent
3 de julio de 2026
Un análisis multiómico de músculo humano publicado en Nature Aging muestra que los adultos mayores físicamente entrenados conservan perfiles moleculares similares a los de personas más jóvenes. El estudio distingue cambios asociados al envejecimiento que pueden prevenirse mediante el ejercicio de aquellos que parecen inevitables. Además, revela que una respuesta más intensa al ejercicio se relaciona con un mejor estado de salud y un envejecimiento biológico más favorable.
