These 3 Nutrient Deficiencies Are Damaging Your Brain (here’s how to fix it)
03 de junio de 2025
En este extracto de una extensa entrevista realizada por el Dr. Mark Hyman a la reconocida longevitista Rhonda Patrick, la Dra. Patrick nos habla sobre lo que considera tres deficiencias nutricionales clave: vitamina D, magnesio y omega-3. Sobre ello, expresa que estas deficiencias contribuyen al deterioro cognitivo, la depresión, la hipertensión y otros problemas. De acuerdo con la Dra. Patrick, los suplementos, especialmente de vitamina D y omega-3, pueden ayudar a prevenir este daño y favorecer la función cerebral a largo plazo.
La entrevista completa dura casi hora y media, fue realizada el 02 de abril, y se puede ver en el siguiente enlace: Rhonda Patrick: The Nutrient Deficiencies Causing Cancer, Inflammation & Depression
