While You Were Sleeping, the Brain’s ‘Waste Disposal System’ Was at Work
25 de agosto de2025
Este interesante artículo explica que, durante el sueño, el cerebro activa el sistema glinfático, un mecanismo que elimina desechos tóxicos como amiloide-β y tau, asociados al Alzheimer. El líquido cefalorraquídeo fluye por canales perivasculares limpiando el cerebro. Cuando el sueño es insuficiente o el sistema falla, se acumulan proteínas dañinas y aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas.
