La velocidad a la que envejeces predice mejor tu riesgo de muerte que una única medición de edad biológica.

Longitudinal changes in epigenetic clocks predict survival in the InCHIANTI cohort

13 de marzo de 2026
Un estudio publicado en Nature Aging demuestra que realizar mediciones repetidas de la edad biológica mediante relojes epigenéticos ofrece una predicción mucho más precisa del riesgo de mortalidad que una única medición aislada. Tras seguir durante hasta 24 años a 699 adultos, los investigadores comprobaron que las personas cuya edad biológica se aceleraba con el tiempo presentaban un riesgo significativamente mayor de fallecer, independientemente de su edad cronológica o de su estado de salud inicial. Los resultados refuerzan el valor de monitorizar la velocidad del envejecimiento para personalizar estrategias preventivas y evaluar la eficacia de intervenciones de longevidad.