Being Sedentary Correlates with Accelerated Brain Aging
02 de junio de 2025
El sedentarismo se relaciona con un envejecimiento cerebral acelerado. En un estudio con 337 adultos, quienes aumentaron o mantuvieron su actividad física en la mediana edad presentaron una mejor salud cerebral: mayor grosor cortical y menor carga amiloide, marcadores asociados con un menor riesgo de Alzheimer. Mantenerse activo, especialmente si se cumplen las directrices de la OMS, muestra un beneficio dosis-dependiente para el envejecimiento cerebral.
El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en la revista Alzheimer’s & Dementia de la Alzheimer’s Association: Physical activity changes during midlife link to brain integrity and amyloid burden
