New Study Just Crushed the Coffee Health Controversy
11 de mayo de 2025
En este video, el Dr. Brad Stanfield analiza estudios recientes que sugieren que el consumo de café está relacionado con un menor riesgo de problemas cardíacos, enfermedades hepáticas y ciertos tipos de cáncer, desmintiendo preocupaciones previas. Quienes beben café a diario tuvieron un 23 % menos de riesgo de sufrir problemas cardíacos graves, incluso con fibrilación auricular. De acuerdo con Brad Stanfield, los beneficios alcanzan su punto máximo con 2-3 tazas al día, aunque evitando el café sin filtrar, el azúcar añadida, y el consumo en horas de la tarde – noche.
