Una mutación en el gen SIK3 permite a algunas personas dormir solo 4 a 6 horas sin afectar negativamente su salud.

Natural short sleepers have a genetic mutation, finds new study

07 de mayo de 2025

Un nuevo estudio revela que una mutación en el gen SIK3 (N783Y) podría explicar por qué algunas personas, que por naturaleza duermen poco, funcionan bien con tan solo 4 a 6 horas de sueño. La mutación altera la función proteica, reduciendo la necesidad de sueño sin efectos negativos para la salud. Los hallazgos fueron confirmados también en ratones. De acuerdo con la autora, este conocimiento genómico podría contribuir al desarrollo de tratamientos para los trastornos del sueño al actuar sobre los genes que lo regulan.

El artículo fuente, de acceso restringido, se encuentra publicado en el apartado Neuroscience del medio de divulgación científica PNAS: The SIK3-N783Y mutation is associated with the human natural short sleep trait