Cellular rejuvenation: molecular mechanisms and potential therapeutic interventions for diseases

14 de marzo de 2023

Resumen: El proceso de envejecimiento conduce a disfunción celular y degeneración de órganos. El rejuvenecimiento tiene como objetivo impartir características juveniles a células u organismos envejecidos. Técnicas como la reprogramación celular y la regulación epigenética se han mostrado prometedoras. Los métodos de rejuvenecimiento celular contrarrestan enfermedades relacionadas con la edad como la diabetes, el Alzheimer y el cáncer. Si bien se han logrado avances en organismos modelo, trasladar estas estrategias a los humanos sigue siendo un desafío. Sin embargo, el rejuvenecimiento celular dirigido a mecanismos como la senescencia celular y los cambios epigenéticos, ofrece posibles intervenciones terapéuticas. El impacto del rejuvenecimiento en la salud y las enfermedades asociadas a la edad sería significativo, pero su implementación clínica requiere más investigación.

The power of movement: how physical activity can mitigate the risks of inadequate sleep

21 de abril de 2023

Resumen: En este estudio de cohorte en el que se analizaron datos de 92.221 participantes dotados de acelerómetros, se explora la interacción entre la actividad física (AF) y la duración del sueño sobre el riesgo de mortalidad. El estudio reveló que la duración del sueño, tanto por defecto o en exceso (menos de 7h o más de 9h), se asociaba con una mayor mortalidad cardiovascular y por todas las causas. El estudio a su vez encontró que una AF más alta, de moderada a vigorosa, mitigaba los efectos adversos de la duración inadecuada del sueño sobre el riesgo de mortalidad, especialmente asociado a causas cardiovasculares. Los profesionales de la salud, especialmente aquellos con patrones de sueño irregulares, pueden beneficiarse de esta información. Si bien el estudio tiene puntos fuertes, como los datos objetivos del acelerómetro, se debe considerar la variabilidad en el tipo de actividad física y la duración del sueño al interpretar los resultados.

These eight habits could lengthen your life by decades

24 de julio de 2023

Resumen: Un estudio que involucró a más de 700,000 veteranos de los EE.UU. encontró que adoptar ocho hábitos de estilo de vida saludables en la mediana edad reduce el riesgo de enfermedades crónicas y puede conducir a una vida significativamente más larga. Estos hábitos son: actividad física, no adicción a los opioides, no fumar, manejo del estrés, buena dieta, no beber en exceso, buena higiene del sueño y relaciones sociales positivas. En promedio, los hombres con los ocho hábitos a los 40 años podrían vivir 24 años más y las mujeres podrían ganar 21 años más. El estudio enfatizó el impacto de factores como la actividad física, el tabaquismo y el estrés en la esperanza de vida.

Is there an association between alcohol consumption and blood pressure levels?

02 de agosto de 2023

Resumen: Un metaanálisis reciente investigó la relación entre el consumo de alcohol y la presión arterial. El estudio analizó datos de varios estudios de cohortes y encontró una asociación lineal entre el consumo de alcohol y la presión arterial sistólica (SBP por sus siglas en inglés). La SBP media fue 1,3 y 4,9 mm Hg mayor con 12,0 o 48,0 gramos de ingesta regular de alcohol, respectivamente, en comparación con ninguna ingesta. Para la presión arterial diastólica, la asociación varió según el sexo y la geografía. El consumo regular de alcohol se relacionó con aumentos significativos en la presión arterial sistólica, lo que sugiere que el alcohol es un factor de riesgo de morbilidad cardiovascular. El estudio recomienda realizar más investigaciones para explorar las alteraciones de la PA por edad y tipo de alcohol, utilizando cuestionarios mejor validados sobre la ingesta de alcohol, y minimizar así la heterogeneidad en las estimaciones.

El estudio fuente fue publicado en la revista Hypertension de AHA Journals y aún continúa en proceso definitivo de revisión por pares: Alcohol Intake and Blood Pressure Levels: A Dose-Response Meta-Analysis of Nonexperimental Cohort Studies

The Argument for Grip Strength as a Vital Sign

03 de agosto de 2023

Resumen: La fuerza de agarre es un indicador confiable de la fuerza de todo el cuerpo y un factor muy relevante en el envejecimiento saludable. Se ha utilizado para predecir la supervivencia, ya que una fuerza adecuada está relacionada con mejores resultados durante una enfermedad o cirugía. La baja fuerza de agarre se correlaciona con el envejecimiento celular acelerado y con afecciones como el Alzheimer, la diabetes y la inflamación. La relación entre la fuerza de agarre y los resultados de salud se debe al impacto de la disminución de la función muscular en el rendimiento físico y la salud en general. Mejorar la fuerza mediante diversos ejercicios, no sólo los específicos de agarre, puede mejorar la vitalidad y reducir las debilidades asociadas con el envejecimiento.

Clinical Trial: Collagen Peptides Reduce AGEs in Skin

19 de junio de 2023

Resumen: Un ensayo clínico encontró que el consumo de péptidos de colágeno reduce los productos finales de glicación avanzada (AGE por sus siglas en inglés) en la piel, que están relacionados con el envejecimiento y problemas de salud. El estudio se centró en participantes japoneses de entre 47 y 87 años. Luego de 12 semanas, el grupo tratado mostró una disminución de los AGE de la piel en comparación con el grupo de control. Aunque no formó parte del ensayo, pero basados en estudios previos, los autores estiman que los beneficios potenciales de los péptidos de colágeno se extienden más allá de la reducción de AGE, y pueden favorecer la salud cardiovascular y disminuir las arrugas de la piel.

El estudio fuente fue publicado en la revista Bioscience, Biotechnology & Biochemistry: Ingestion of a collagen peptide containing high concentrations of prolyl-hydroxyproline and hydroxyprolyl-glycine reduces advanced glycation end products levels in the skin and subcutaneous blood vessel walls: a randomized, double-blind, placebo-controlled study

Chronic inflammation and the hallmarks of aging

05 de julio de 2023

Resumen: El envejecimiento implica procesos complejos en diferentes niveles del organismo que provocan el surgimiento de enfermedades relacionadas con la edad. La inflamación crónica, derivada del envejecimiento, es un factor clave que interactúa con varias de las señas de identidad del envejecimiento, como la alteración de la detección de nutrientes y la autofagia, formando un ciclo que empeora la disfunción celular. Esta relación bidireccional crea un bucle, que induce senescencia celular y exacerba el daño genómico. Comprender esta interacción podría conducir a intervenciones antienvejecimiento enfocadas en el tratamiento de la inflamación crónica, como una forma de mitigar los problemas de salud relacionados con la edad.

Challenges in developing Geroscience trials

19 de agosto de 2023

Resumen: La Gerociencia tiene como objetivo desarrollar terapias dirigidas a los procesos fundamentales de envejecimiento para disminuir las comorbilidades relacionadas con la edad y mejorar la salud.  Existen fármacos geroprotectores que han mostrado eficacia en animales modelo, y plantean expectativas de inducir, en mayor o menor grado, efectos análogos en humanos. Sin embargo, demostrar su efectividad en ensayos clínicos plantea desafíos. Los diseños tradicionales de los ensayos se enfocan en el tratamiento de enfermedades específicas, mientras que la Gerociencia apunta a los mecanismos de envejecimiento. Las Agencias reguladoras no reconocen el envejecimiento como una indicación tratable, y los posibles tratamientos requieren de un seguimiento a largo plazo, por lo que resulta crucial definir indicaciones manejables. El ensayo TAME (Targeting Aging with MEtformin), dirigido a tratar el envejecimiento con Metformina, cuenta con la aprobación de la FDA, y podría demostrar que el envejecimiento puede considerarse una indicación terapéutica. En la misma dirección, se ha demostrado en animales modelo que terapias dirigidas a reducir la carga de senescencia celular que acompaña al envejecimiento, son prometedoras para tratar trastornos neurodegenerativos. La Gerociencia, aun en su infancia, tiene un potencial transformador para el manejo de condiciones relacionadas con la edad y síndromes geriátricos, pero para ello se necesitan biomarcadores de envejecimiento ampliamente validados por la comunidad científica.

Massive study uncovers how much exercise is needed to live longer

26 de enero de 2023

Resumen: Superar los niveles de ejercicio recomendados en las Guías de actividad física para estadounidenses publicadas en el año 2018, conduce a una mayor reducción de la mortalidad. Un estudio encontró que realizar entre 2 y 4 veces la actividad física mínima recomendada conducía a una mortalidad por todas las causas entre un 26 y un 31% menor y entre un 28 y un 38% menos de mortalidad cardiovascular. La combinación de actividad física moderada y vigorosa produjo los mayores beneficios. La edad no afectó el impacto, y el ejercicio de alta intensidad no mostró efectos nocivos sobre la salud cardiovascular. El estudio enfatiza la importancia del ejercicio tanto moderado como vigoroso para la salud en general.

El estudio fuente se puede consultar en el apartado Circulation de la AHA Journals: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults

How Old Can Humans Get?

31 de julio de 2023

Resumen: João Pedro de Magalhães, profesor de biogerontología molecular en el Instituto de Inflamación y Envejecimiento de la Universidad de Birmingham en Inglaterra, prevé una vida humana de más de 1.000 años, posiblemente hasta 20.000 años, abordando el envejecimiento a nivel celular a través de la manipulación genética. El Prof. Magalhães ha estudiado animales longevos y compara el envejecimiento con un problema de software, y ha llegado a la conclusión de que la reprogramación de genes relacionados con el envejecimiento es factible. La genética de los centenarios, las capacidades de reparación del ADN en animales longevos como las ballenas y las ratas topo desnudas, y la teoría del envejecimiento como programas predeterminados, son aspectos clave de su perspectiva.