Playing Music Tied to Better Cognition in Later Life

16 de febrero de 2024

Un estudio de cohorte longitudinal denominado PROTECT-UK, diseñado para examinar el envejecimiento y la salud del cerebro, encontró que tocar un instrumento musical está relacionado con una mejor memoria de trabajo, y cantar en grupo con una mejor función ejecutiva. Entre 1.107 participantes, los instrumentistas obtuvieron resultados significativamente superiores en memoria y tareas ejecutivas. Aquellos que tocaban el teclado mostraron la memoria de trabajo más mejorada, mientras que los músicos de viento y cantantes sobresalieron en la función ejecutiva. Según los autores, las intervenciones de salud pública podrían aprovechar la música para reducir el riesgo de demencia y promover la salud cerebral en poblaciones que envejecen. Sin embargo, añaden, el método usado de autoevaluación, así como el reducido grupo de participantes no músicos, son limitaciones que habría que abordar en próximos estudios.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el medio científico International Journal of Geriatric Psychiatry: The relationship between playing musical instruments and cognitive trajectories: Analysis from a UK ageing cohort

Gut microbiome regulates inflammation and insulin resistance: a novel therapeutic target to improve insulin sensitivity

21 de febrero de 2024

Este estudio revela un vínculo entre el aumento de los monosacáridos intestinales y la resistencia a la insulina (IR por sus siglas en inglés). Los monosacáridos elevados promueven la inflamación y la respuesta de citocinas, lo que contribuye a la IR. El microbioma de Lachnospiraceae se asocia con elevados monosacáridos fecales y la IR, mientras que las bacterias de tipo Bacteroidales se correlacionan con la sensibilidad a la insulina. Alistipes indistinctus, una especie de Bacteroidales, mejora la IR en ratones. Los hallazgos sugieren a Lachnospiraceae como un biomarcador de la IR, y a Alistipes indistinctus como un probiótico potencial para el tratamiento de la IR. De acuerdo con los autores, si bien es prometedor, el estudio requiere validación en poblaciones diversas, así como una mayor exploración de los mecanismos bacterianos y los impactos dietéticos en la IR.

Effect of exercise for depression: systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials

14 de febrero de 2024

Una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios, que incluyó 218 estudios con un total de 14.170 participantes, encontró que el ejercicio tiene efectos que coadyuvan en el tratamiento de la depresión. Caminar, trotar, hacer yoga, entrenamiento de fuerza y bailar fueron modalidades efectivas, y la intensidad influyó en los resultados. El estudio sugiere prescripciones de ejercicio personalizadas, enfatizando consideraciones de edad y género. Los hallazgos respaldan la inclusión del ejercicio en las guías clínicas sobre depresión, ofreciendo un tratamiento alternativo o adyuvante, especialmente para reducir el estigma y las brechas de tratamiento. A pesar de la falta de indicadores clínicos concluyentes en algunas de las intervenciones, caminar y trotar mostraron una clara efectividad en diversas características y comorbilidades.

Lp(a) Packs a More Powerful Atherogenic Punch Than LDL

23 de enero de 2024

De acuerdo con esta investigación observacional, la lipoproteína (a) [Lp(a)] conlleva aproxima-damente seis veces más riesgo aterogénico de enfermedad coronaria en comparación con la lipoproteína de baja densidad (LDL por sus siglas en inglés). Utilizando análisis genéticos en 502.413 participantes del Biobanco del Reino Unido, los investigadores encontraron que un aumento de 50 nmol/L en Lp(a)-apoB se asociaba con un índice de probabilidades de enfermedad coronaria de 1,28, mientras que el mismo aumento en LDL-apoB tenía un índice de 1,04. El estudio sugiere que medir la Lp(a) es crucial para evaluar el riesgo cardiovascular, y abordarlo con medicamentos específicos puede ofrecer beneficios clínicos. De acuerdo con los autores, entre las limitaciones del estudio destaca la población principalmente caucásica que conforma el Biobanco del Reino Unido.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el medio científico Journal of the American College of Cardiology: Lipoprotein(a) Is Markedly More Atherogenic Than LDL: An Apolipoprotein B-Based Genetic Analysis

Milk May Lower T2D Risk in Patients With Lactose Intolerance

09 de febrero de 2024

Contrariamente al consejo tradicional para las personas intolerantes a la lactosa de evitar la leche, este estudio sugiere que las personas con deficiencia primaria de lactasa o lactasa no persistente, y que consumen más leche, tienen un riesgo 30% menor de diabetes tipo 2. La investigación, la cual contó con 12.653 participantes, encontró cambios en el microbioma intestinal y los metabolitos relacionados con el consumo de leche, que potencialmente influyen en el riesgo de diabetes. La asociación observada puede estar mediada por ácidos grasos de cadena corta y alteraciones en el microbioma, y proporciona información sobre la compleja relación entre la leche, el microbioma y el riesgo de diabetes. El estudio enfatiza la necesidad de realizar más investigaciones antes de derivar recomendaciones dietéticas a partir de los hallazgos.

El artículo fuente, de acceso libre, fue publicado en la revista Nature Metabolism. Variant of the lactase LCT gene explains association between milk intake and incident type 2 diabetes

Efficacy and safety of semaglutide 2.4 mg for weight loss in overweight or obese adults without diabetes: An updated systematic review and meta-analysis including the 2-year STEP 5 trial

28 de noviembre de 2023

En este metanálisis se evalúa la seguridad y eficacia del fármaco semaglutida 2,4 mg, un agonista del receptor del péptido 1 similar al glucagón, para la pérdida de peso en adultos no diabéticos con sobrepeso u obesidad. Seis ensayos controlados aleatorios, que incluyeron a 3.962 participantes, revelan que la semaglutida conduce a una reducción de peso significativa y sostenida en comparación con el placebo, con una disminución media del 11,80% en el peso corporal. La semaglutida también muestra efectos positivos sobre la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre, los perfiles de lípidos y los marcadores inflamatorios. Las reacciones adversas gastrointestinales son los efectos secundarios más comunes, pero generalmente son leves y temporales. El estudio sugiere el potencial de la semaglutida como tratamiento eficaz y bien tolerado para la obesidad.

Estrogen and cardiovascular disease

24 de enero de 2024

Este artículo aboga por reconsiderar la prescripción de estradiol (E2) y progesterona (P4) como terapias preventivas para las enfermedades cardiovasculares (ECV) en mujeres menopáusicas. A pesar de las preocupaciones anteriores y de la Iniciativa de Salud de la Mujer (WHI por sus siglas en inglés), investigaciones recientes apuntan a la seguridad y los beneficios de la terapia de reemplazo hormonal (HRT por sus siglas en inglés), particularmente cuando se inicia poco después de la menopausia. La «Timing Hypothesis» de la HRT respalda el inicio de la misma dentro de los 10 años posteriores al último período menstrual. La revisión enfatiza la necesidad de realizar más estudios y alienta a los especialistas en ECV a considerar la HRT para un envejecimiento saludable y bajar el riesgo de ECV en mujeres.

New blood-based markers for dementia risk identified

22 de febrero de 2024

Un estudio que analizó muestras de sangre de más de 50.000 adultos, identificó cuatro proteínas (GFAP, NEFL, GDF15 y LTBP2) asociadas con la demencia, lo que podría servir para un diagnóstico temprano, hasta 14 años antes de los síntomas. Los niveles elevados de estas proteínas se relacionaron con la demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer. El estudio utilizó el aprendizaje automático para predecir subtipos de demencia con alrededor del 90% de precisión, lo que generó esperanzas de que los análisis de sangre identifiquen a las personas en riesgo. Sin embargo, según los autores, se necesita una mayor validación y replicación, antes de que estos biomarcadores puedan usarse clínicamente. Los hallazgos ofrecen un paso hacia la intervención temprana en la demencia.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en la revista Nature Aging: Plasma proteomic profiles predict future dementia in aearly adults

Milk May Lower T2D Risk in Patients With Lactose Intolerance

09 de febrero de 2024

En este estudio se examinó si los individuos tolerantes e intolerantes a la lactosa tenían diferentes respuestas al consumo de leche en términos de microbioma intestinal, metabolitos circulantes y riesgo de diabetes tipo 2. Los investigadores encontraron que un mayor consumo de leche se asociaba con un menor riesgo de diabetes tipo 2 e IMC. Esto se atribuyó a cambios en las bacterias intestinales, como el aumento de Bifidobacterium y cambios en los metabolitos, como el aumento de indol-3-propionato y la disminución de los aminoácidos de cadena ramificada en personas intolerantes que consumían leche. Sin embargo, no se puede determinar la relación causal y se necesita más investigación para las recomendaciones dietéticas.

Improving Sleep to Improve Stress Resilience

23 de enero de 2024

Un sueño de buena calidad se asocia positivamente con una mayor resiliencia psicológica. La resiliencia es un proceso activo, más que una simple ausencia de respuestas al estrés, que involucra factores de apoyo genéticos, epigenéticos, y sociales. Las experiencias tempranas de la vida, como por ejemplo durante el desarrollo y la pubertad, también pueden afectar los patrones de respuesta al estrés a lo largo de la vida. Asimismo, la alteración del sueño materno durante el embarazo puede afectar negativamente el desarrollo de la resiliencia al estrés en la descendencia. Sin embargo, de acuerdo con los autores, aún se necesita más investigación sobre cómo particularmente las posibles diferencias basadas en el sexo.