Elena

Caminar 3,000–7,500 pasos diarios puede retrasar el Alzheimer y proteger el cerebro.

Del ADN a la dieta: científicos reúnen las piezas del envejecimiento.

Los mapas genéticos humanos están sesgados: así se oculta información clave de salud.

Dormir menos de 7 horas se asocia con una vida más corta.

Relojes biológicos: nuevas herramientas para predecir salud y riesgo de enfermedad.

Descifran un misterio del envejecimiento celular: lo que realmente limita la vida de las células.

Ejercicio en mediana edad puede reducir casi a la mitad el riesgo de demencia.

Incluso a los 100 años: el ejercicio de fuerza rejuvenece la funcionalidad y reduce la fragilidad.

La nueva oleada de la ciencia del envejecimiento: ¿vamos hacia una vida más larga y saludable?

IA que lee el cerebro: nueva herramienta promete detectar demencia con gran precisión.