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La exposición a la luz solar por la mañana puede mejorar el sueño y con ello fortalecer la salud.

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Una dieta rica en antioxidantes y ciertos nutrientes esenciales puede retrasar el envejecimiento de la piel.

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Dos influyentes enfoques en la investigación del envejecimiento proponen reparar o modular el daño biológico para prolongar la vida saludable.

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El microbioma influye en el desarrollo del cáncer y su tratamiento y modulación podrían convertirse en una herramienta clave en la terapia oncológica.

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Un olfato deficiente se asocia a enfermedades neurodegenerativas y de fragilidad, aumentando el riesgo de mortalidad.

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Nuevos estudios sugieren que el consumo moderado de café reporta beneficios para la salud.

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El ejercicio intenso puede mejorar la salud cerebral y reducir el riesgo de demencia.

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Una nueva herramienta permite rastrear cómo envejecen los órganos de forma individual.

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Nueva terapia con células madre muestra resultados prometedores para tratar el Alzheimer.

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La ciencia avanza hacia la reversión del envejecimiento con tecnologías emergentes que abordan el rejuvenecimiento como una posibilidad real.

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Reducir la presión arterial sistólica puede disminuir el riesgo de demencia y proteger la salud cerebral y cardíaca.

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Niveles bajos de selenio se asocian con un envejecimiento biológico acelerado y un mayor riesgo de enfermedades y mortalidad.

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