Mantener un peso estable es clave para que las mujeres lleguen a los 90 o los 100 años

31 de agosto de 2023

Resumen: Según un estudio realizado por la Universidad de California en San Diego, sobre una cohorte de 54.000 mujeres, mantener un peso estable después de los 60 años puede aumentar las posibilidades de que las mujeres alcancen edades avanzadas, como 90, 95 o 100 años. Por el contrario, perder peso no intencionalmente se relacionó con una menor longevidad. Este hallazgo sugiere que la pérdida de peso no es una recomendación general para mujeres mayores que desean vivir más tiempo. Las mujeres deben seguir consejos médicos para perder peso moderadamente, sólo si a criterio del especialista ello resulta recomendable e indicado para mejorar su salud.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista The Journals of Gerontology: Association of Later-Life Weight Changes With Survival to Ages 90, 95, and 100: The Women’s Health Initiative

La empresaria de 52 años que sigue un estudio para revertir el envejecimiento y tiene ya 21 años biológicos

16 de septiembre de 2023

Resumen: Liz Parrish, una empresaria de 52 años, es reconocida como «paciente cero» en experimentación con terapia génica para retrasar el envejecimiento. A través de su empresa BioViva Science, busca mejorar la salud y reducir la edad biológica, con resultados, que de ser ciertos, resultan sorprendentes hasta ahora. Aunque no está científicamente validado, su enfoque se centra en la manipulación de los genes que producen la telomerasa, la folistatina, y el klotho. Según la información señalada en el artículo, su edad biológica ha bajado de 65 a 21 años. La lucha contra el envejecimiento incluye a millonarios como Jeff Bezos, quien invierte en investigaciones de reprogramación celular.

Centenarian blood tests give hints of the secrets to longevity

09 de octubre de 2023

Resumen: Un estudio reciente de 44.000 suecos que se sometieron a evaluaciones de salud entre los 64 y los 99 años, encontró que las personas que llegan a los 100 años, a partir de los sesenta tienden a tener niveles más bajos de glucosa, creatinina y ácido úrico, lo que sugiere posibles vínculos entre la salud metabólica y una longevidad excepcional, aunque otros factores, como la nutrición y la genética, también influyen. El estudio además encontró que los niveles bajos de colesterol total y hierro parecen reducir las posibilidades de llegar a los 100 años. Los investigadores no señalan factores genéticos o de estilo de vida específicos, y en su lugar enfatizan el monitoreo de biomarcadores clave a medida que las personas envejecen.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el medio de divulgación científico Springer Link: Blood biomarker profiles and exceptional longevity: comparison of centenarians and non-centenarians in a 35-year follow-up of the Swedish AMORIS cohort

Almonds and Almond Oil

15 de septiembre de 2023

Resumen: De acuerdo con investigaciones disertadas en este artículo, las almendras y el aceite de almendras pueden tener varios efectos positivos en la salud de la piel. Se han asociado con la reducción de la severidad de las arrugas, la disminución del impacto del fotoenvejecimiento, la mejora de la resistencia a los rayos UVB, y ayudan en la prevención de lesiones por presión. Estudios recientes proporcionan evidencia que respalda estos usos. Sin embargo, según los autores, se necesita aún más investigación para lograr una comprensión integral de sus propiedades y los efectos sobre la piel.

Biomarkers of cellular senescence and risk of death in humans

06 de octubre de 2023

Resumen: Este estudio explora el papel de la senescencia celular como mediador de enfermedades asociadas al envejecimiento, centrándose en el fenotipo secretor asociado a la senescencia celular (SASP por sus siglas en inglés). Los componentes de SASP son diversos y pueden servir como biomarcadores de la carga de células senescentes. En una cohorte de personas mayores relativamente sanas, niveles más altos de biomarcadores SASP, particularmente GDF15, VEGFA, PARC y MMP2, se asociaron con un mayor riesgo de muerte, lo que sugiere el potencial de estos biomarcadores para predecir la edad biológica y los efectos sobre la salud. De acuerdo con los autores, se necesitan más investigaciones para validar estos hallazgos y explorar posibles modelos de biomarcadores específicos para cada sexo.

Snoring Could Be Harming Your Brain Health

28 de julio de 2023

Resumen: Según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Paris-Cité en Francia, los ronquidos y la apnea del sueño pueden acelerar el envejecimiento cerebral. Los investigadores encontraron que los ronquidos fuertes y la apnea del sueño aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral, la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo en general, especialmente por la reducción del sueño profundo que ello conlleva. De acuerdo con la investigación, cada disminución del 10% en el sueño profundo equivale a un envejecimiento cerebral de 2,3 años, lo que afecta la salud cerebral y la función cognitiva.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el medio de divulgación científica Neurology: Association of Polysomnographic Sleep Parameters With Neuroimaging Biomarkers of Cerebrovascular Disease in Older Adults With Sleep Apnea

Current Trends in Anti-Aging Strategies

Junio de 2023

Resumen: En este artículo se analizan estrategias para intervenir sobre el envejecimiento, haciendo énfasis en alteraciones metabólicas, en modificaciones dietéticas como la restricción calórica y el ayuno intermitente, y en los senolíticos. También explora la reprogramación celular y la modulación del nicho de células madre como posibles métodos de rejuvenecimiento. De acuerdo con los autores, el campo de la terapéutica antienvejecimiento está evolucionando activamente, pero se necesitan metodologías y evaluaciones estandarizadas para evaluar estas estrategias de manera más efectiva. El objetivo final es precisar terapias de alto impacto que promuevan la longevidad y prolonguen la esperanza de vida saludable.

SARS-CoV-2 infects coronary arteries, increases plaque inflammation

28 de septiembre de 2023

Resumen: El SARS-CoV-2 puede infectar las arterias del corazón, inflamar las placas de grasa y aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Este estudio, financiado por el Instituto Nacional de Salud de los EE.UU. (NIH por sus siglas en inglés), aborda por qué los pacientes con COVID-19 enfrentan problemas cardiovasculares. Los investigadores se centraron en personas mayores con acumulación de placa grasa que fallecieron por COVID-19, pero los hallazgos sugieren posibles implicaciones de esta naturaleza para cualquier persona infectada con el virus. Es importante tener en cuenta que el estudio tiene sus limitaciones, ya que se refiere a las cepas originales de SARS-CoV-2 en la ciudad de Nueva York entre mayo de 2020 y mayo de 2021, y se basa en una pequeña cohorte de personas mayores y ateroscleróticos.

El artículo fuente, de acceso libre, fue publicado en la revista Nature: SARS-CoV-2 infection triggers pro-atherogenic inflammatory responses in human coronary vessels

Healthy lifestyle in late-life, longevity genes, and life expectancy among older adults: a 20-year, population-based, prospective cohort study

25 de octubre de 2023

Resumen: En este estudio, realizado durante 20 años en una cohorte de 36.164 adultos chinos de 65 años o más, se exploró la relación entre un estilo de vida saludable en la vejez, y la esperanza de vida influenciada por factores de riesgo genético. Se creó una puntuación ponderada de estilo de vida saludable basada en factores como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la actividad física y la dieta. Encontraron que un estilo de vida saludable se asociaba con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas y una mayor esperanza de vida, efecto que fue más pronunciado en individuos con un alto riesgo genético de tener una esperanza de vida más corta. El estudio subraya la importancia de un estilo de vida saludable para mejorar la longevidad, especialmente para aquellos con una predisposición genética a una vida más corta.

Somatic mutations in human ageing: New insights from DNA sequencing and inherited mutations.

28 de julio de 2023

Resumen: Este artículo analiza la relación entre las mutaciones somáticas, particularmente las variantes de un solo nucleótido, y el proceso de envejecimiento. Destaca los hallazgos recientes de una mayor carga de mutaciones con la edad en diversos tejidos y especies. Si bien algunos sugieren que las mutaciones somáticas podrían desempeñar un papel en el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad, el artículo sostiene que el número de mutaciones observadas es demasiado modesto para afectar significativamente a la mayoría de los fenotipos del envejecimiento. También señala que la naturaleza estocástica de las mutaciones dificulta explicar la naturaleza gradual y constante del envejecimiento. El texto concluye que es poco probable que las mutaciones somáticas, excepto en casos como el cáncer, sean los principales impulsores del envejecimiento, y que es necesario investigar más a fondo otros factores.

La lectura completa del artículo es accesible sólo en la versión PDF: https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/2307/2307.15471.pdf