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Uso de estrógenos vaginales en mujeres mayores con infecciones urinarias recurrentes reduce significativamente la sepsis, la mortalidad y la hospitalización.

Sharp Drop in Sepsis, Mortality When Older Women Use Vaginal Estrogen for Recurrent UTIs

29 de abril de 2025

Según nuevos datos presentados en la Reunión Anual 2025 de la Asociación Americana de Urología (AUA por sus siglas en inglés) en Las Vegas, el uso de estrógenos vaginales, en mujeres mayores de 55 años con infecciones urinarias recurrentes (UTIs por sus siglas en inglés), reduce significativamente las tasas de sepsis (10,6 % frente a 19,4 %), mortalidad (0,42 % frente a 1,54 %) y hospitalización. El tratamiento es seguro, eficaz y poco utilizado a pesar de sus mínimos riesgos. De acuerdo con la autora, los expertos instan a los profesionales sanitarios a considerarlo no solo para el alivio de los síntomas, sino también para prevenir ciertas consecuencias graves.

El consumo de alcohol, incluso de forma moderada o con las comidas, se asocia con mayor mortalidad en personas con factores de riesgo socioeconómicos o de salud.

Alcohol Consumption Patterns and Mortality Among Older Adults With Health-Related or Socioeconomic Risk Factors

12 de agosto de 2024

Un estudio de cohorte del Biobanco del Reino Unido con 135.103 bebedores mayores, reveló que incluso el consumo de alcohol de bajo riesgo se relacionó con una mayor mortalidad entre quienes presentaban factores de riesgo socioeconómicos o relacionados con la salud. El consumo de alcohol de alto riesgo se asoció con una mayor mortalidad por todas las causas, cáncer y enfermedades cardiovasculares. La preferencia por el vino y su consumo con las comidas mostraron efectos protectores, lo que podría reducir la mortalidad. Sin embargo, de acuerdo con los autores, el estudio evidencia que los patrones de consumo de alcohol influyen en la mortalidad, especialmente en poblaciones vulnerables.

Niveles elevados de testosterona podrían aumentar el riesgo de osteoartritis sin mostrar causalidad inversa.

The causal impact of bioavailable testosterone levels on osteoarthritis: a bidirectional Mendelian randomized study

21 de abril de 2025

Este estudio, que utilizó la aleatorización mendeliana (MR por sus siglas en inglés) con datos del GWAS europeo, tuvo como objetivo investigar una relación causal bidireccional entre los niveles de testosterona biodisponible y la osteoartritis (OA). Los resultados sugieren una relación causal genética según la cual niveles elevados de testosterona podrían contribuir al riesgo de OA, aunque no se llegó a evidenciar una causalidad inversa. De acuerdo con los autores, las limitaciones del estudio incluyen la falta de diversidad y claridad mecanicista, pero los hallazgos podrían orientar investigaciones futuras y el desarrollo de estrategias de prevención de la OA.

Uso regular de tecnologías digitales en adultos mayores se asocia con una menor tasa de deterioro cognitivo.

Technology Use Associated With Reduced Cognitive Impairment

23 de abril de 2025

Un metaanálisis de 136 estudios observacionales o de cohorte que incluyeron un total de 411.430 participantes con al menos 50 años de edad, examinó el impacto del uso general de la tecnología digital en el deterioro cognitivo y la demencia. El estudio reveló que el uso regular de tecnologías digitales, como computadoras y teléfonos inteligentes, se relaciona con una reducción del deterioro cognitivo, incluso ante diversos factores socioeconómicos y de estilo de vida. La tecnología puede ofrecer desafíos cognitivos que motivan el aprendizaje y una conexión social que beneficia la salud cerebral, aunque sus efectos pueden depender del nivel de uso. De acuerdo con la autora, se necesitan más investigaciones para confirmar la causalidad y el impacto a largo plazo.

El artículo fuente, de acceso restringido, se encuentra publicado en el apartado Nature Human Behaviour de la revista Nature: A meta-analysis of technology use and cognitive aging

Edulcorantes bajos en calorías o sin ellas favorecen la pérdida de peso a corto plazo pero se vinculan con riesgos de obesidad y problemas de salud a largo plazo.

Non-Sugar Sweeteners and Obesity: How to Advise Your Patients

28 de abril de 2025

Diversas investigaciones realizadas sobre los efectos de los edulcorantes bajos en calorías y edulcorantes sin calorías (LNCSs por sus siglas en inglés) muestran resultados dispares. Su uso a corto plazo puede ayudar a perder peso si sustituye dietas ricas en azúcar, pero su uso a largo plazo se relaciona con obesidad, problemas cardíacos y diabetes. Los efectos varían según la persona, especialmente en personas que ya son obesas. De acuerdo con el autor, los expertos recomiendan consumir LNCSs con moderación y durante periodos cortos, priorizando alternativas naturales como el agua o la fruta.

Fortalecer la resiliencia inmunitaria en la mediana edad reduce el riesgo de muerte y promueve un envejecimiento saludable.

Immune Resilience Provides Route to Healthy Aging

25 de abril de 2025

Envejecer de forma saludable está vinculado a la resiliencia inmunitaria (resistencia a las enfermedades a pesar del envejecimiento). En un estudio en el que participaron cerca de 17.500 personas, se encontró que en la mediana edad (entre los 40 y los 70 años) esto resulta crucial, ya que una fuerte resiliencia inmunitaria se asoció con una reducción del riesgo de muerte en un 69 %. El TCF7, un gen inmunitario clave, contribuye a esta resiliencia. Su fortalecimiento retrasa problemas relacionados con el envejecimiento, como la inflamación y el deterioro inmunitario. Las estrategias que mejoran la resiliencia inmunitaria pueden prolongar la salud y la esperanza de vida, especialmente con intervenciones específicas para la mediana edad. No obstante, de acuerdo con el autor, en edades ya más avanzadas, las tasas de mortalidad comenzaron a converger entre las personas inmunorresilientes y las no inmunorresilientes, lo que sugiere un límite biológico para prolongar significativamente la longevidad.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en la revista Aging Cell del medio de divulgación científico WILEY Online Library: The 15-Year Survival Advantage: Immune Resilience as a Salutogenic Force in Healthy Aging

Consumo excesivo de aves de corral se asocia con un mayor riesgo de muerte y de cáncer gastrointestinal.

Eating Chicken and Other White Meat Can Shorten Your Lifespan, New Study Says

24 de abril de 2025

Un nuevo estudio sugiere que consumir más de 300gr. de aves de corral a la semana puede aumentar el riesgo general de muerte en un 27 %, y más que duplicar el riesgo de morir de cáncer gastrointestinal. Sin embargo, los expertos advierten que esto demuestra una asociación, no una causalidad. Factores como los métodos de cocción, el procesamiento y las dietas auto preparadas pueden influir en los resultados. Los dietistas recomiendan moderación, evitar el pollo procesado, cocinar a fuego lento, e incluir proteínas y verduras de origen vegetal para una dieta equilibrada.

El artículo se encuentra soportado por dos artículos de libre acceso y fuente científica acreditada:

Does Poultry Consumption Increase the Risk of Mortality for Gastrointestinal Cancers? A Preliminary Competing Risk Analysis

Effect of Red, Processed, and White Meat Consumption on the Risk of Gastric Cancer: An Overall and Dose–Response Meta-Analysis

El envejecimiento es inevitable, pero el ejercicio adecuado puede modular el ritmo de deterioro y mejorar la longevidad.

You Can Live Longer – Even When Death Is Inevitable | Peter Attia

16 de abril de 2025

En este corto video, el Dr. Peter Attia expresa que el envejecimiento y la muerte son inevitables, pero a la vez destaca que el ritmo de deterioro provocado por el envejecimiento se puede modular. El ejercicio preserva la función mitocondrial, la fuerza y ​​la resistencia, lo que impacta favorablemente la longevidad. Comenzar antes crea más margen fisiológico, retrasando así el punto en que el deterioro limita la calidad de vida. Sin embargo, de acuerdo con el Dr. Attia, practicar regularmente un entrenamiento excesivo, así como hacerlo con una técnica deficiente, pueden causar daños permanentes, por lo que entrenar con inteligencia es tan importante como entrenar con intensidad.

Sinergias entre la ciencia y la IA están transformando la atención médica.

Artificial Intelligence is Reshaping Healthcare

21 de marzo de 2025

La IA está revolucionando la atención médica al acelerar los diagnósticos, personalizar la atención y revolucionar el descubrimiento de fármacos. Herramientas como AlphaFold y GEMS predicen las estructuras proteicas y crean posibles tratamientos. La IA puede analizar rápidamente grandes conjuntos de datos para identificar fármacos candidatos prometedores y predecir su eficacia. Empresas como Genesis Therapeutics e Insilico Medicine utilizan la IA para el diseño de fármacos, mientras que PathAI mejora el diagnóstico del cáncer con modelos de IA entrenados en portaobjetos de patología. Esta sinergia entre la IA y la ciencia promete una detección más temprana de enfermedades y un desarrollo más rápido de terapias que salvan vidas.

Casi un tercio de los casos de demencia está vinculado con la pérdida auditiva.

Hearing loss in older adults linked to nearly one-third of dementia cases

22 de abril de 2025

Un equipo de investigación multiinstitucional, que incluye a las Universidades de Columbia, Vanderbilt, Johns Hopkins y otras en los EE.UU., reveló que casi un tercio de los nuevos casos de demencia en adultos mayores están relacionados con la pérdida auditiva. La investigación analizó datos de 2.946 adultos de entre 66 y 90 años, y encontró que quienes presentaban una pérdida auditiva clínicamente significativa tenían mayor probabilidad de desarrollar demencia. De acuerdo con el autor, el estudio sugiere que las mediciones objetivas de la pérdida auditiva son perentorias para estimar el riesgo de demencia, aunque aún no está claro si el tratamiento de la pérdida auditiva en sí mismo puede reducir el riesgo de demencia.

El artículo fuente, de acceso restringido, se encuentra publicado en el medio de divulgación científica JAMA Network: Population Attributable Fraction of Incident Dementia Associated With Hearing Loss