Almonds and Almond Oil

15 de septiembre de 2023

Resumen: De acuerdo con investigaciones disertadas en este artículo, las almendras y el aceite de almendras pueden tener varios efectos positivos en la salud de la piel. Se han asociado con la reducción de la severidad de las arrugas, la disminución del impacto del fotoenvejecimiento, la mejora de la resistencia a los rayos UVB, y ayudan en la prevención de lesiones por presión. Estudios recientes proporcionan evidencia que respalda estos usos. Sin embargo, según los autores, se necesita aún más investigación para lograr una comprensión integral de sus propiedades y los efectos sobre la piel.

Biomarkers of cellular senescence and risk of death in humans

06 de octubre de 2023

Resumen: Este estudio explora el papel de la senescencia celular como mediador de enfermedades asociadas al envejecimiento, centrándose en el fenotipo secretor asociado a la senescencia celular (SASP por sus siglas en inglés). Los componentes de SASP son diversos y pueden servir como biomarcadores de la carga de células senescentes. En una cohorte de personas mayores relativamente sanas, niveles más altos de biomarcadores SASP, particularmente GDF15, VEGFA, PARC y MMP2, se asociaron con un mayor riesgo de muerte, lo que sugiere el potencial de estos biomarcadores para predecir la edad biológica y los efectos sobre la salud. De acuerdo con los autores, se necesitan más investigaciones para validar estos hallazgos y explorar posibles modelos de biomarcadores específicos para cada sexo.

Snoring Could Be Harming Your Brain Health

28 de julio de 2023

Resumen: Según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Paris-Cité en Francia, los ronquidos y la apnea del sueño pueden acelerar el envejecimiento cerebral. Los investigadores encontraron que los ronquidos fuertes y la apnea del sueño aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral, la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo en general, especialmente por la reducción del sueño profundo que ello conlleva. De acuerdo con la investigación, cada disminución del 10% en el sueño profundo equivale a un envejecimiento cerebral de 2,3 años, lo que afecta la salud cerebral y la función cognitiva.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el medio de divulgación científica Neurology: Association of Polysomnographic Sleep Parameters With Neuroimaging Biomarkers of Cerebrovascular Disease in Older Adults With Sleep Apnea

Current Trends in Anti-Aging Strategies

Junio de 2023

Resumen: En este artículo se analizan estrategias para intervenir sobre el envejecimiento, haciendo énfasis en alteraciones metabólicas, en modificaciones dietéticas como la restricción calórica y el ayuno intermitente, y en los senolíticos. También explora la reprogramación celular y la modulación del nicho de células madre como posibles métodos de rejuvenecimiento. De acuerdo con los autores, el campo de la terapéutica antienvejecimiento está evolucionando activamente, pero se necesitan metodologías y evaluaciones estandarizadas para evaluar estas estrategias de manera más efectiva. El objetivo final es precisar terapias de alto impacto que promuevan la longevidad y prolonguen la esperanza de vida saludable.

SARS-CoV-2 infects coronary arteries, increases plaque inflammation

28 de septiembre de 2023

Resumen: El SARS-CoV-2 puede infectar las arterias del corazón, inflamar las placas de grasa y aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Este estudio, financiado por el Instituto Nacional de Salud de los EE.UU. (NIH por sus siglas en inglés), aborda por qué los pacientes con COVID-19 enfrentan problemas cardiovasculares. Los investigadores se centraron en personas mayores con acumulación de placa grasa que fallecieron por COVID-19, pero los hallazgos sugieren posibles implicaciones de esta naturaleza para cualquier persona infectada con el virus. Es importante tener en cuenta que el estudio tiene sus limitaciones, ya que se refiere a las cepas originales de SARS-CoV-2 en la ciudad de Nueva York entre mayo de 2020 y mayo de 2021, y se basa en una pequeña cohorte de personas mayores y ateroscleróticos.

El artículo fuente, de acceso libre, fue publicado en la revista Nature: SARS-CoV-2 infection triggers pro-atherogenic inflammatory responses in human coronary vessels

Healthy lifestyle in late-life, longevity genes, and life expectancy among older adults: a 20-year, population-based, prospective cohort study

25 de octubre de 2023

Resumen: En este estudio, realizado durante 20 años en una cohorte de 36.164 adultos chinos de 65 años o más, se exploró la relación entre un estilo de vida saludable en la vejez, y la esperanza de vida influenciada por factores de riesgo genético. Se creó una puntuación ponderada de estilo de vida saludable basada en factores como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la actividad física y la dieta. Encontraron que un estilo de vida saludable se asociaba con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas y una mayor esperanza de vida, efecto que fue más pronunciado en individuos con un alto riesgo genético de tener una esperanza de vida más corta. El estudio subraya la importancia de un estilo de vida saludable para mejorar la longevidad, especialmente para aquellos con una predisposición genética a una vida más corta.

Somatic mutations in human ageing: New insights from DNA sequencing and inherited mutations.

28 de julio de 2023

Resumen: Este artículo analiza la relación entre las mutaciones somáticas, particularmente las variantes de un solo nucleótido, y el proceso de envejecimiento. Destaca los hallazgos recientes de una mayor carga de mutaciones con la edad en diversos tejidos y especies. Si bien algunos sugieren que las mutaciones somáticas podrían desempeñar un papel en el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad, el artículo sostiene que el número de mutaciones observadas es demasiado modesto para afectar significativamente a la mayoría de los fenotipos del envejecimiento. También señala que la naturaleza estocástica de las mutaciones dificulta explicar la naturaleza gradual y constante del envejecimiento. El texto concluye que es poco probable que las mutaciones somáticas, excepto en casos como el cáncer, sean los principales impulsores del envejecimiento, y que es necesario investigar más a fondo otros factores.

La lectura completa del artículo es accesible sólo en la versión PDF: https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/2307/2307.15471.pdf

Metabolic effects of estetrol are promising in postmenopausal women

17 de octubre de 2023

Resumen: El tratamiento con estetrol (E4) para los síntomas vasomotores en pacientes posmenopáusicas mejoró los perfiles de lípidos y la glucosa en sangre, según un ensayo clínico de fase 3. Los participantes que tomaron estetrol experimentaron reducciones en la hemoglobina A1c, la glucosa plasmática en ayunas, el colesterol total, el LDL y las lipoproteínas, y un aumento en el colesterol HDL. El estetrol se está considerando como tratamiento para los síntomas vasomotores. El ensayo incluyó a mujeres posmenopáusicas y los resultados indican que el estetrol no tiene efectos adversos sobre los perfiles de colesterol y azúcar en sangre. Este estudio destaca el potencial del estetrol como una opción para controlar los síntomas vasomotores.

Antidepressants or running therapy: Comparing effects on mental and physical health in patients with depression and anxiety disorders

26 de febrero de 2023

Resumen: Este estudio explora los efectos de los medicamentos antidepresivos y de la terapia con ejercicios sobre la salud física y mental en personas con depresión y trastornos de ansiedad. Encontró que, si bien ambas intervenciones tuvieron impactos similares en la salud mental, la terapia con ejercicios tuvo efectos más favorables en la salud física, incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la circunferencia de la cintura, la presión arterial y los niveles de triglicéridos. Estos resultados subrayan la importancia del ejercicio como una opción valiosa en el cuidado de la salud mental de personas con depresión y trastornos de ansiedad, enfatizando sus beneficios para la salud física y mental.

Las personas con cronotipo vespertino tienen más riesgo de padecer diabetes de tipo 2

31 de agosto de 2023

Resumen: En este estudio se apunta que las personas con cronotipo vespertino o nocturno tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y tienden a llevar a cabo hábitos poco saludables, como fumar más, hacer menos ejercicio y tener patrones de sueño irregulares en comparación con aquellos con cronotipo matutino. La investigación se basó en la autodeclaración del cronotipo de más de 60,000 enfermeras de mediana edad y destacó la importancia de considerar el ritmo circadiano natural de una persona al programar turnos de trabajo, lo que podría mejorar su salud metabólica y hábitos de sueño. Se necesitan investigaciones adicionales para determinar si el cronotipo es un marcador de un estilo de vida poco saludable o un determinante independiente de la diabetes tipo 2.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el medio de divulgación científica Annals of Internal Medicine: Chronotype, Unhealthy Lifestyle, and Diabetes Risk in Middle-Aged U.S. Women