New Study Just Crushed the Coffee Health Controversy

11 de mayo de 2025

En este video, el Dr. Brad Stanfield analiza estudios recientes que sugieren que el consumo de café está relacionado con un menor riesgo de problemas cardíacos, enfermedades hepáticas y ciertos tipos de cáncer, desmintiendo preocupaciones previas. Quienes beben café a diario tuvieron un 23 % menos de riesgo de sufrir problemas cardíacos graves, incluso con fibrilación auricular. De acuerdo con Brad Stanfield, los beneficios alcanzan su punto máximo con 2-3 tazas al día, aunque evitando el café sin filtrar, el azúcar añadida, y el consumo en horas de la tarde – noche.

Exercise helps improve how our brain ages

24 de abril de 2025

Según investigaciones realizadas en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, conocida por su acrónimo noruego NTNU, y en el Queensland Brain Institute de la Universidad de Queensland en Australia, incluso pequeñas cantidades de ejercicio de alta intensidad pueden mejorar la salud cerebral, reducir el riesgo de demencia hasta en un 40 % y ralentizar el deterioro cognitivo. Los beneficios provienen de una mejor circulación sanguínea, una menor inflamación y una mayor plasticidad cerebral. De acuerdo con los autores, el estudio insta a actualizar las directrices de salud para enfatizar que nunca es tarde para empezar y que incluso la actividad breve ayuda.

New aging tool maps organ-by-organ decline with clinical precision

07 de mayo de 2025

Investigadores de la Universidad de Washington, la Universidad de Stanford, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los EE.UU. (NIA – NIH) y otras instituciones, han desarrollado una herramienta que han denominado Health OctoTool, la cual mapea la forma en que órganos individuales envejecen de forma diferente. Utilizando datos de más de 42.000 personas, se desarrollaron relojes biológicos específicos para cada sistema, ofreciendo una visión personalizada y orgánica del envejecimiento más allá de la edad cronológica. De acuerdo con sus creadores, este enfoque podría mejorar la predicción de enfermedades, personalizar los tratamientos y reorientar la atención médica, posibilitando un seguimiento del envejecimiento biológico a nivel orgánico en cada persona.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el apartado Nature Communications de la revista Nature: Health octo tool matches personalized health with rate of aging

Regeneration Biomedical’s Cell Therapy Reduces Tau, Boosts Cognition in Alzheimer’s Cases

05 de mayo de 2025

La firma biotecnológica Regeneration Biomedical ha desarrollado una terapia con células madre para tratar el Alzheimer que ha mostrado resultados prometedores en humanos, reduciendo los niveles de proteína tau y mejorando las puntuaciones cognitivas de los ensayos MMSE y ADAS-Cog en la mayoría de los pacientes. El tratamiento, que utiliza células madre derivadas de la grasa del propio paciente, se administra directamente al cerebro y no ha mostrado efectos adversos. De acuerdo con el autor, estos hallazgos sugieren una mayor seguridad y posibles beneficios cognitivos en comparación con los tratamientos actuales.

The Future of Aging: Can Science Reverse the Process?

10 de abril de 2025

La ciencia está redefiniendo el envejecimiento como un proceso biológico reversible, no como un destino inmutable. Los avances en genética, medicina regenerativa e inteligencia artificial ofrecen herramientas como la reprogramación celular, los potenciadores de NAD+ y el rastreo epigenético para ralentizar o incluso revertir el envejecimiento. Si bien persisten los desafíos de acceso y éticos, los hábitos de vida (nutrición, ejercicio, descanso) ya contribuyen a mejorar la longevidad. De acuerdo con el autor, el futuro del rejuvenecimiento biológico en humanos es ahora una cuestión de cuándo ocurrirá, no de si ocurrirá.

Scientists Just Found an EASY Way to Cut Dementia Risk By 15%

05 de mayo de 2025

En este video, el longevitista Dr. Brad Stanfield nos habla sobre un amplio estudio realizado en China durante cuatro años, el cual reveló que reducir drásticamente la presión arterial sistólica por debajo de 130 redujo en promedio el riesgo de demencia en un 15 %. Investigaciones posteriores demuestran que alcanzar una presión arterial sistólica por debajo de 120 puede ofrecer una protección aún mayor para la salud cerebral y cardíaca. De acuerdo con el Dr. Stanfield, las estrategias clave incluyen reducir el consumo de sal, seguir la dieta DASH, hacer ejercicio, perder peso y usar medicamentos cuando sea necesario.

Low Levels of Selenium Biomarkers Correlate with Accelerated Epigenetic Age

07 de mayo de 2025

Un estudio en el que participaron 865 individuos reveló que niveles bajos de Selenio, y marcadores vinculados como el SELENOP y el GPx3, se correlacionan con un envejecimiento biológico más rápido, un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer, y una mayor mortalidad en humanos. De acuerdo con el autor, si bien no se ha confirmado la causalidad, múltiples estudios a largo plazo muestran asociaciones consistentes entre niveles bajos de Selenio y peores resultados de salud, lo que sugiere su papel clave en procesos relacionados con el envejecimiento.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el apartado Clinical Epigenetics del medio de divulgación científica BMC – Part of Springer Nature: Low blood levels of selenium, selenoprotein P and GPx3 are associated with accelerated biological aging: results from the Berlin Aging Study II (BASE-II)

Geromedicine – treating the biology of aging itself

05 de mayo de 2025

Un nuevo estudio presenta el concepto de la geromedicina: el tratamiento del envejecimiento en sí mismo para retrasar múltiples enfermedades crónicas y prolongar la esperanza de vida. Científicos destacados argumentan que el envejecimiento es un factor de riesgo modificable, instando a una transición del tratamiento específico de la enfermedad a la focalización en los mecanismos centrales del envejecimiento. El artículo aboga por nuevos marcos de ensayos clínicos, biomarcadores y enfoques regulatorios. De acuerdo con la autora, la geromedicina busca reducir la morbilidad, mejorar la salud en la vejez y aliviar la carga sanitaria sin prometer una prolongación radical de la vida.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en la revista Cell: From geroscience to precision geromedicine: Understanding and managing aging

AI and the end of aging

19 de febrero de 2025

La IA está revolucionando la ciencia del envejecimiento, transformándola de la observación pasiva a la intervención activa. Liderados, entre otros, por expertos como el Dr. Brian Kennedy, profesor de la Universidad Nacional de Singapur y autoridad mundial en envejecimiento, muchos investigadores están utilizando la IA para descifrar la edad biológica, predecir riesgos para la salud y acelerar el descubrimiento de fármacos. Con el respaldo de una importante financiación de Hevolution, este movimiento busca prolongar la esperanza de vida, aunque persisten desafíos éticos y clínicos. De acuerdo con el autor, el envejecimiento ya no es inevitable: se está convirtiendo en un problema que se podrá resolver.

Unlocking Your Biological Age: New AI Model Determines True Health Status from Just 5 Drops of Blood

14 de marzo de 2025

Científicos de la Universidad de Osaka en Japón han desarrollado un modelo de IA para determinar la edad biológica con tan solo 5 gotas de sangre mediante el análisis de 22 hormonas esteroideas. Este método se centra en las interacciones hormonales, especialmente el cortisol, que vincula el estrés con un envejecimiento más rápido. De acuerdo con el autor, el modelo permite obtener información personalizada sobre la salud, lo que propicia la intervención temprana, y marca un gran avance en la atención médica preventiva basada en IA.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en la revista Science: Biological age prediction using a DNN model based on pathways of steroidogenesis