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Ejercicio intenso provoca cambios temporales en la edad biológica según relojes epigenéticos.

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Transient Epigenetic Rejuvenation Recorded in Athletes

25 de Agosto del 2025

Un estudio con jugadores de la Bundesliga muestra que el ejercicio intenso puede reducir temporalmente la edad biológica, según los relojes epigenéticos, probablemente debido a cambios a corto plazo en la composición de células inmunitarias. Estos cambios, aunque transitorios, destacan la sensibilidad de la metilación del ADN al estrés y la actividad física. Los expertos enfatizan la importancia de estandarizar la toma de muestras, confirmando que los relojes epigenéticos siguen siendo fiables para predecir envejecimiento y mortalidad.

Vitamina D podría ralentizar el envejecimiento al preservar los telómeros.

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Groundbreaking Study Reveals That Vitamin D May Slow Biological Aging

25 de Agosto de 2025

Un gran ensayo clínico VITAL muestra que la suplementación con vitamina D3 (2,000 IU/día) puede ralentizar el envejecimiento biológico al preservar los telómeros, las estructuras que protegen los extremos de los cromosomas y se acortan con la edad. Durante cuatro años, los participantes que tomaron vitamina D tuvieron un acortamiento de telómeros significativamente menor equivalente a casi tres años de envejecimiento mientras que los omega-3 no mostraron efecto.

El artículo  fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en American Journal of Clinical Nutrition: Vitamin D3 and marine ω-3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4-year findings from the VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) randomized controlled trial

Nuevos avances en diabetes: fármacos, tecnología y estilo de vida para una atención integral.

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New Information in Diabetes Research: What Clinicians Need to Know

06 de Agosto de 2025

La investigación en diabetes avanza rápidamente, mejorando el tratamiento, la prevención y el manejo de la enfermedad. Nuevos fármacos como los inhibidores SGLT2 y los agonistas del receptor GLP-1 aportan beneficios cardiovasculares, renales y de control de peso. La tecnología, incluidos los monitores continuos de glucosa, los sistemas de páncreas artificial y la inteligencia artificial, permite una atención más personalizada. Las intervenciones de estilo de vida siguen siendo clave, mientras que la investigación emergente analiza inflamación, salud mental, microbioma intestinal y equidad en salud para optimizar resultados.

Inflammaging: la inflamación como motor oculto del envejecimiento y las enfermedades.

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Dr. David Furman on Inflammation and Aging

07 de Julio 2025

La “inflammaging”, o inflamación crónica de bajo grado, es un factor clave del envejecimiento y de enfermedades asociadas. El Dr. David Furman, de Stanford y el Buck Institute, creó el reloj iAge para medir la edad inmunológica y predecir fragilidad y mortalidad. Sus estudios muestran que la inflamación influye en cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer. Detectar cambios tempranos y reducir factores ambientales podría ampliar la salud y mejorar la longevidad.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en Lifespan Research Institute

Píldoras del ejercicio: promesas y límites frente a los beneficios únicos de la actividad física.

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Exercise pills for cardiometabolic health cannot mimic the exercise milieu traduce 

09 de Agosto de 2025

El ejercicio aporta beneficios multisistémicos para la salud cardiometabólica, como mejorar la función mitocondrial, vascular y reducir la inflamación. Investigadores estudian “píldoras del ejercicio” o miméticos, agentes farmacológicos y fitoquímicos que replican algunos efectos, sobre todo en quienes no pueden ejercitarse. Aunque prometedoras, la mayoría de evidencias son preclínicas y ninguna píldora puede sustituir por completo los beneficios únicos del ejercicio.

La piel como espejo de la longevidad: ciencia e IA redefinen el envejecimiento y la belleza.

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Living Longer, Aging Smarter

14 de agosto de 2025 

La esperanza de vida pasó de 47 años en 1900 a 78 hoy. La piel, más allá de las arrugas, es un biomarcador clave del envejecimiento y refleja la salud interna. Investigadores como Andrea Maier y L’Oréal desarrollan herramientas como Cell BioPrint, que analiza la biología cutánea en minutos para revelar la edad biológica y personalizar cuidados. Con IA y ciencia de longevidad, se busca prolongar no solo la vida, sino la salud y belleza de la piel en todas las etapas, convirtiéndose no solo en un espejo de la edad, sino en una ventana hacia cómo estamos envejeciendo realmente.

Metformina y metales en sangre: nuevos hallazgos sobre su mecanismo y beneficios en la diabetes.

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Metformin changes blood metal levels in humans, offering further insight into its mechanism of action

31 de agosto de 2025 

 Un estudio de la Universidad de Kobe revela que la metformina, el medicamento para la diabetes más recetado en el mundo, altera los niveles de metales en la sangre en humanos, disminuyendo el cobre y el hierro y aumentando el zinc. Estos cambios podrían explicar parte de sus efectos beneficiosos sobre el control de la glucosa, la prevención de complicaciones y otras propiedades como protección contra inflamación y tumores. Los hallazgos ofrecen información clave para comprender mejor su mecanismo de acción y desarrollar futuros medicamentos más eficaces para la diabetes y sus complicaciones.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en: BMJ Open Diabetes Research & Car. Association of metformin treatment with changes in metal dynamics in individuals with type 2 diabetes

 

La inteligencia artificial junto a una mini-cámara puede predecir ataques cardíacos recurrentes analizando arterias coronarias con precisión de laboratorio.

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Combination of mini-camera and AI predicts recurrent heart attack

02 de septiembre 2025

Un estudio del Centro Médico de la Universidad de Radboud revela que la IA combinada con una mini-cámara puede predecir ataques cardíacos recurrentes al evaluar las arterias coronarias en busca de puntos vulnerables. El análisis de la IA de las imágenes de las arterias es tan preciso como los laboratorios especializados, ofreciendo potencial para medicación personalizada o colocación preventiva de stents. Dirigida por Jos Thannhauser, la investigación fue publicada en la revista European Heart Journal, mostrando las posibilidades de la IA en la práctica clínica.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el  European Heart Journal: Artificial intelligence-based identification of thin-cap fibroatheromas and clinical outcomes: the PECTUS-AI study

Científicos logran corregir mutaciones del ADN mitocondrial en células humanas y abren nuevas vías para tratar enfermedades hereditarias y del envejecimiento.

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Scientists Successfully Edit Mitochondrial DNA.

11 de julio de 2025

Un nuevo estudio reporta que científicos del Centro Médico Universitario de Utrecht (Países Bajos) han desarrollado nuevas herramientas de edición genética capaces de corregir mutaciones patógenas del ADN mitocondrial (mtDNA por sus siglas en inglés) en células humanas primarias. Mediante un editor de bases conocido como DdCBE, combinado con proteínas diana (TALE), los investigadores introdujeron y corrigieron con éxito mutaciones específicas del mtDNA en células humanas derivadas del hígado y la piel, restaurando así la función mitocondrial normal. De acuerdo con el autor, este avance permite la edición del mtDNA, previamente inaccesible debido a las limitaciones de CRISPR, y abre un nuevo potencial para el tratamiento de trastornos mitocondriales hereditarios y afecciones relacionadas con el envejecimiento.

El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el apartado Biology del medio de divulgación científica PLOS: Correction of pathogenic mitochondrial DNA in patient-derived disease models using mitochondrial base editors

El envejecimiento es una consecuencia evolutiva no intencionada y no un proceso programado, según el Nobel Venki Ramakrishnan.

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We’re Not Programmed To Die — So What’s Really Driving Aging?

29 de abril de 2025

El envejecimiento no es el resultado de un programa genético de muerte, sino más bien una consecuencia de compensaciones evolutivas. El premio Nobel Venki Ramakrishnan explica que la evolución favorece los rasgos que benefician la supervivencia mediante la reproducción, no la longevidad, lo que convierte al envejecimiento en una continuación no intencionada de los procesos de desarrollo. El Nobel Venki Ramakrishnan enfatiza que, si bien la ciencia avanza, las afirmaciones de que se puede revertir el envejecimiento siguen sin demostrarse.